근감소증(Sarcopenia)은 노화에 따른 자연스러운 근육량 감소를 넘어, 근력 및 근기능이 급격히 저하되어 일상생활에 지장을 주는 상태를 의미합니다.

 

▪️노화 및 호르몬 변화: 성장호르몬, 성호르몬, DHEA 등의 감소 및 근육 단백질 합성 능력 저하.

▪️신체 활동 부족: 운동 부족 및 장기간의 침상 안정.

▪️영양 불균형: 단백질 및 비타민 D 섭취 부족, 소화 흡수 기능 저하.

▪️만성 염증 및 질환: 만성 질환(당뇨, 만성 염증, 관절염 등)으로 인한 근육 분해 촉진.

한의학에서 근감소증은 위증(痿證), 위증(胃證), 또는 비주육(脾主肉) 개념으로 접근합니다. 한의학 원리에 따르면 비장(脾臟)은 근육(肉)을 주관하고, 간장(肝臟)은 근건(筋腱)을 주관하며, 신장(腎臟)은 골수와 기력을 주관합니다.

 

함소아 패밀리 클리닉 근감소증 프로그램