나이가 들면서 면역체계의 불균형으로 인해 체내에 미세한 염증 상태가 지속되는 현상을 ‘염증성 노화(Inflammaging)’라고 합니다. 시니어층의 만성염증은 뚜렷한 급성 증상 없이 전신 조직과 장기를 천천히 손상시키므로, 원인 파악과 체계적인 관리가 매우 중요합니다.
▪️세포 노화 및 면역 노화: 노화된 세포가 제거되지 않고 체내에 남아서 염증성 물질(SASP)을 지속적으로 분비합니다.
▪️내장지방 증가 및 대사 질환: 복부 지방 체증은 염증성 사이토카인(Cytokine) 분비를 촉진합니다.
▪️장내 미생물 불균형: 연령 증가에 따라 장벽이 약해지고 장내 유익균이 감소하면서 독소가 체내로 유입됩니다.
▪️만성 스트레스 및 수면 장애: 교감신경의 과도한 활성화와 코르티솔 호르몬 불균형이 염증 반응을 유발합니다.
▪️만성 질환 및 만성 잇몸 염증: 치주염이나 경미한 관절염 등 해결되지 않은 국소 염증이 전신 염증으로 확대됩니다.
한의학에서는 만성염증을 주로 만성 습열(濕熱), 어혈(瘀血), 또는 기혈 부족 및 허로(虛勞)로 진단하여, 체내 순환을 개선하고 면역 자가 조절 능력을 회복하는 데 초점을 둡니다.
함소아 패밀리 클리닉 만성염증 프로그램
