무릎은 체중을 지탱하고 굴신 운동을 담당하는 관절로,
구조가 복잡해 다양한 원인으로 통증이 발생할 수 있습니다.
▪️퇴행성 관절염 (골관절염): 연골이 닳아 없어지면서 뼈와 뼈가 부딪혀 통증과 염증을 유발합니다. 노화나 과체중, 무릎의 과도한 사용이 주원인입니다.
▪️관절 내 구조물 손상: 축구나 등산 등 격렬한 운동 중 발생하기 쉬운 반달연골(반월상 연골) 파열이나 십자인대 파열이 대표적입니다.
▪️건염 및 점액낭염: 무릎을 과도하게 사용하거나 반복적인 마찰이 일어날 때 슬개건염이나 무릎 주변 점액낭에 염증이 생깁니다.
▪️어혈(瘀血)과 기체(氣滯): 한의학적으로는 외상, 타박상, 또는 찬 기운과 습한 기운(풍한습사)이 체내에 침입하여 경락의 기혈 순환을 방해할 때 통증이 고착화된다고 봅니다.
▪️유전적 소인(유전적 요인)이 중요한 역할을 합니다. 특히 대표적인 퇴행성 질환이나 구조적 특징은 가족력이나 유전적 변이에 영향을 받습니다.
무릎 통증을 단순히 통증 부위만의 문제가 아니라, 근육과 뼈를 주관하는 간(肝)과 신(腎)의 기운, 그리고 전신 기혈 순환의 관점에서 접근하여 종합적으로 치료합니다. 무릎통증 치료를 위해서는 반드시 허벅지, 무릎, 종아리 등 주변 근육, 인대 문제까지 치료해야 좋아질 수 있습니다.
함소아 패밀리 클리닉 무릎통증 프로그램
