야제증/야경증

출생 후부터 만 3세까지는 1차 급성장기로

인생에 있어 성장 속도가 가장 빠른 시기입니다.

이때 숙면을 취하지 못 자면

성장 및 두뇌 발달이 제대로 되지 않거나 면역력이 약해져

잔병치레를 하는 등 일상생활에서 어려움을 겪게 됩니다

우리 아이, 잘 자고 있을까?
연령별 평균 수면 시간

“ 3-7세 수면 시간 부족 시 집중력, 감정조절,
또래 관계 등을 잘 하지 못할 위험이 높아”

하버드대 의대 메사추세추병원 소아과
엘시 타베라스 교수 연구팀 논문

백일 지나도 잠 못 자는 아이, 야제증 일 수 있습니다.

야제증은 아이가 밤에 깊이 자지 못하고 뒤척이거나 울고 보채는 등
수면장애를 통칭하는 한의학적 병명입니다.
보통 생후 3개월 전까지의 아이는 신경 발달과정의 일환으로 깊이 자지 못하지만
생후 백일이 지나면 괜찮아지는 것이 정상이기에
이후에도 잠 때문에 고생한다면 관리가 필요합니다.