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땀이 많이 나고 바이러스나 세균의 온상이 되는 여름에는 각종 피부병 역시 극성을 부립니다. 대표적인 피부 질환이 ‘땀띠’인데, 특히 아이들은 어른보다 땀이 많아 여름마다 땀띠를 달고 사는 경우가 많습니다. 처음에는 가렵지 않은 하얀 물집으로 시작했다가 염증이 생기면서 붉게 변하고 가려움증이 심해지며, 특히 살이 겹치는 목이나 겨드랑이, 이마, 팔꿈치 안쪽에 많이 생깁니다.
땀띠는 여름철 덥고 습한 기후로 인해 땀샘에 있는 구멍이 막혀 땀이 제대로 배출되지 못하고 고여서 생기는 증상으로, 아이들은 피부조절기능이 약해 더 잘 생기곤 합니다. 특히 소화력이 좋고 얼굴이 붉으면서 열이 잘 나고 행동이 부산하며, 소변이 붉거나 누런빛을 띠고 굳은 변을 보는 아이들이 땀띠로 고생을 많이 하는 편인데, 한방에서는 체내 수분이 제대로 발산되지 않아서 생긴다고 보고 있습니다. 땀이 난다는 것은 몸 속 기와 혈이 정체된 곳 없이 잘 흐르고 있다는 뜻인데, 땀이 적절히 배출되지 못하고 정체되어 생기는 것이 바로 땀띠이기 때문입니다. 엄마가 깨끗이 닦고 씻겨도 땀띠가 나는 아이가 있는가 하면, 그다지 신경 쓰지 않아도 땀띠가 생기지 않는 아이가 있는 것도 바로 이런 연유 때문입니다.

일반적인 땀띠는 서늘하게 해주면 금세 좋아지는 것이 보통입니다. 그러나 늘 땀띠를 달고 사는 아이라면 한번쯤은 전문가의 진단을 받아 그 원인을 해결해주는 것이 필요합니다. 땀띠가 계속된다는 것은 그만큼 몸 속 통풍이 안 되고 있다는 의미이기 때문입니다. 또한 식중독과 같이 일시적으로 피부 트러블을 일으키는 질환도 있으므로, 외관상 땀띠처럼 보일지라도 시간이 지나도 호전될 기미를 보이지 않으면 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 한방에서는 원인을 찾아 그 부위의 정체된 기와 혈을 풀어주고, 체내 환경을 서늘하게 하는 방법으로 치료를 하고 있습니다.

땀띠가 생겼다면 일단은 서늘하게 해주어야 합니다. 증상이 가벼울 땐 땀만 자주 닦아내도 좋아지므로 뜨거운 물에 담가 꼭 짠 수건으로 땀을 닦아주거나 미지근한 물로 샤워를 시켜줍니다. 비누와 파우더의 사용은 가급적 자제하는 것이 좋습니다. 아울러 아이를 시원하게 키운다고 옷을 벗기면 땀의 흡수가 안 돼 땀띠를 유발하게 되므로, 흡습성이 좋은 얇은 면 소재의 헐렁한 옷을 선택해 땀이 배지 않도록 자주 갈아 입히는 것이 좋습니다. 목욕은 하루 1회 정도가 적당합니다.

* 사용 후 피부에 끈적이는 것이 남아 있으면 반드시 물로 씻어내야 합니다. 소금은 소염작용이 있지만 아이 피부에 자극과 손상을 주기 쉬우므로 되도록 사용하지 않는 것이 좋습니다.

■ 오이즙 마사지 신선한 오이를 통째로 갈라서 잘린 면으로 직접 땀띠가 난 부위를 마사지합니다. 피부가 긁히지 않도록 오이 껍질은 벗기고 사용합니다.

■ 알로에 마사지 오이와 같은 방법으로 자른 면에서 나오는 즙으로 직접 마사지합니다.

■ 수박 껍질 마사지 수박 껍질 속의 흰 부분을 갈아서 즙을 내어 사용합니다.
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